التتبع الذكي للصحة باستخدام AIتحكّم في صحتك بقوة الـ AI. تعلمك هذه الدورة التطبيقية كيفية تحويل البيانات الخام من أجهزتك القابلة للارتداء وتطبيقاتك إلى نظام صحي مخصص وعالي الأداء. ستتعلم كيفية تشخيص فترات هبوط الطاقة، وتجاوز فترات ثبات الوزن واللياقة البدنية، وتحسين النوم العميق، وبناء خطط غذائية تناسب حياتك الواقعية فعلياً. لا توجد نصائح عامة — بل أنظمة قائمة على البيانات لمساعدتك على العيش لفترة أطول، وتحسين أدائك، والشعور بالنشاط كل يوم.الفئة: health-wellnessالمستوى: متوسط
تتبع التغذية والسعرات الحراريةجزء بالطبع: التتبع الذكي للصحة باستخدام AIاكتشف "الثغرات" الخفية في تتبع تغذيتك وابنِ خطة تتكيف مع نمط حياتك النشط.المستوى: متوسط · المدة: 10 دقيقة · 55 XP